Plný popis zánětu vazů kolenního kloubu: příznaky a léčba

K poškození vazů kolenního kloubu dochází po delší svalové práci nebo po náhlých pohybech. Rehabilitace po zjištění takového onemocnění může být zdlouhavá (je nutné posílit kolenní vazy). Někdy je nutná operace. Symptomy o sobě dají pacientovi vědět téměř okamžitě.

Kolenní kloub se skládá ze 4 vazů: 2 uvnitř a 2 vně kloubu. Jeden z nich reguluje extenzi kolena a ovlivňuje rotační a boční stabilitu kolena. Druhý vaz je namáhán ihned po flexi, extenzi (rotaci kolenního kloubu). Zánětlivý proces však může postihnout nejen tyto vazy, ale také patelární vaz. Pak se tento proces rozprostírá od čéšky (čéšky) k holenní kosti. Je potřeba ošetřit kolenní kloub.

Toto onemocnění je výsledkem poranění v důsledku modřiny nebo po delším pohybu kolena (poškození kapsulárně-vazivového aparátu). K takovým zraněním obvykle dochází u sportovců (zejména u fotbalistů) nebo v důsledku zranění doma. Je dost možné, že dojde k přetržení jakéhokoli vazu (včetně toho laterálního). Rehabilitace pacienta pomůže posílit koleno a zmírnit zánětlivý proces, pokud je návštěva kliniky včasná. Pak bude léčba úspěšná (pak se může výrazně zkrátit časový rámec). Ale je třeba si uvědomit, že vazy se hojí pomalu.

Příčinou tohoto onemocnění mohou být modřiny a výrony. Patří sem i údery a vykloubení kolen. Kde dochází i k poškození vazivového aparátu. Je vhodné okamžitě léčit. Rehabilitace může trvat dlouho.

1. Komu může být toto diagnostikováno?
2. Přidružené příznaky
3. diagnostika
4. Léčba

Komu může být toto diagnostikováno?

Jak víte, každý sportovec má neustálé fyzické zatížení svého těla. A tady nikdo není imunní vůči zranění. K tomuto typu poranění dochází po náhlém pohybu kloubu, s velkou amplitudou nebo ve špatném směru. Není těžké uhodnout, že fotbalisté, lyžaři, boxeři, skokani jsou hlavní kategorií, která má takové problémy (problémy vazivového aparátu). Obnova kolena může trvat poměrně dlouho, takže rehabilitace by měla začít co nejdříve (vazy se hojí pomalu).

“Jumperovo zranění” je jiný název pro tuto nemoc. Právě po provedení skoku může dojít k poškození kolena. Tréninkový plán a umístění často vedou k tomuto zranění. Příznaky se objevují téměř okamžitě – je nutná léčba vazivového aparátu.

Staří lidé jsou druhou kategorií, která také s největší pravděpodobností utrpí takové zranění. S věkem se proces stárnutí může projevit i na kapsulárně-vazivovém aparátu kolen. K degenerativním změnám dochází kumulací s věkem (bolí kolenní klouby). Mikrotraumata se nehojí tak rychle. Léčba v tomto období života je více než obtížná. Zde bude za účelem ošetření vazivového aparátu nutná operace kloubní náhrady.

Existuje několik nemocí, které ničí normální funkci celého kapsulárně-vazivového aparátu: diabetes mellitus, revmatoidní artritida atd. V tomto věku je třeba být obzvláště opatrný při chůzi (přeci jen se vazy hojí velmi pomalu). U takových diagnóz by se koleno mělo léčit opatrně, aby nepoškodilo celé tělo.

Lékaři poznamenávají, že zánět kolenních vazů může být způsoben různými faktory, včetně zranění, nadměrné fyzické aktivity a změn souvisejících s věkem. Odborníci zdůrazňují, že pro zvolení účinné léčebné metody je důležité správně diagnostikovat příčinu zánětu. Ve většině případů se doporučuje konzervativní postup zahrnující klid, led, obklady a protizánětlivé léky. Fyzioterapie hraje klíčovou roli také při obnově funkce kloubů a posílení okolních svalů. V některých případech, kdy konzervativní léčba nepřináší výsledky, může být nutná operace. Lékaři zdůrazňují, že je důležité včas vyhledat lékařskou pomoc, aby se předešlo komplikacím a urychlil proces zotavení.

Přidružené příznaky

Jakákoli dlouhodobá fyzická aktivita může způsobit tento problém: příznaky jsou pociťovány téměř okamžitě (bolest je lokalizována v dolní části kolena), to znamená v rané fázi onemocnění. Proces rozvoje zánětu probíhá bez zátěže („tupá bolest“). Mohou se ale objevit i další příznaky: ztuhlost nebo napětí v kolenním kloubu. Neúplné roztažení kloubů (to se děje kvůli jeho slabosti) – pokud pociťujete takové příznaky, měli byste se poradit s lékařem. Pacient může vyžadovat dlouhodobou rehabilitaci. Ale léčba musí být okamžitá.

diagnostika

Poškození kolenního vazu lze snadno diagnostikovat. Vzhledem k tomu, že kapsulárně-vazivový aparát je umístěn na povrchu, může lékař postiženou oblast snadno vyšetřit. Poté bude léčba předepsána správně. Bolestivý stav celého vazivového aparátu může provázet i otok. Bolest se zvyšuje, když je koleno narovnáno. S takovými skutečnostmi je velmi obtížné léčit zánět vazů kolenního kloubu.

Zánět kolenních vazů je častým problémem, o kterém mluví mnoho pacientů i odborníků. Lidé často poznamenávají, že zánět může být způsoben zraněním, nadměrnou fyzickou aktivitou nebo změnami souvisejícími s věkem. Mezi příznaky patří bolest, otok a omezená pohyblivost, což výrazně zhoršuje kvalitu života. Metody léčby se pohybují od konzervativních po chirurgické. V počáteční fázi lékaři doporučují odpočinek, led a protizánětlivé léky. Fyzioterapie hraje také důležitou roli při obnově funkce kloubů. V závažnějších případech může být nutná operace k opravě poškozených vazů. Mnoho pacientů zdůrazňuje důležitost včasné diagnózy a individuálního přístupu k léčbě, aby se předešlo chronickým potížím a vrátila se aktivita do života.

Léčba tendonitidy. Zánět vazů lokte a kolena.

Léčba

Léčba se dělí do 2 skupin – konzervativní a chirurgická. V počáteční fázi onemocnění není nutná operace a dává velmi dobré výsledky. Například protizánětlivé léky nebo ledový obklad velmi dobře pomohou posílit kolena: pro jejich obnovení musíte rozhodně změnit svůj tréninkový režim. Pozor! Lokální injekce glukokortikoidů nejsou nutné. Na pomoc s rekonvalescencí vám lékař může také předepsat speciální cviky na posílení největšího svalu na stehně (kvadriceps) nebo vám ukáže, jak snížit zátěž čéškové šlachy přiložením lepicí pásky na koleno. Pokud navštívíte lékaře včas, operace není nutná. Proces obnovy poškozených vazů (včetně postranního vazu) může nastat také použitím protizánětlivých mastí. Rehabilitace přinese výsledky. Progrese onemocnění může naznačovat nutnost chirurgického zákroku. Operace zahrnuje řez (speciální zařízení, artroskop, se zavádí punkcí). Změněné tkáně jsou odstraněny. Samozřejmě, že nejlepší možností by bylo řídit se pokyny lékaře od samého začátku, to pomůže vyhnout se operaci pomocí konzervativní léčby. A rehabilitace bude úspěšně dokončena. Viz také:

Otázka-odpověď

Poranění kolaterálního vazu // traumatolog Roman Dombrovský

Proč se zanítí kolenní vazy?

Existuje mnoho důvodů, které vedou k zánětu vazu, z nichž nejdůležitější jsou zranění a jejich neustálý dopad. To je důvod, proč se patelární tendonitida vyskytuje u sportovců a lidí, kteří se zabývají intenzivní fyzickou aktivitou zahrnující svalovou skupinu kolenního kloubu.

Jak zmírnit zánět kolenních vazů?

Pro zmírnění zánětu a bolesti jsou předepsány léky NSAID. Po zastavení akutního procesu se k terapii přidává elektroforéza, UHF, magnetoterapie a další fyzioterapeutické procedury. V případě silné bolesti a otoku se provádějí blokády glukokortikosteroidy.

Jaké léky mohou zmírnit zánět v koleni?

Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID) zmírňují bolest a zánět v kloubu. Jedná se o léky obsahující diklofenak, meloxikam, ketoprofen, nimesulid a další.

Jak poznáte, že máte zánět šlach kolenního kloubu?

Bolestivé pocity – zpočátku při fyzické námaze a s postupem procesu se objevují i ​​v klidu, snížená pohyblivost kloubu v důsledku reflexního šetření při bolesti (omezený rozsah pohybu), Více

Советы

TIP #1

Při prvních známkách zánětu se poraďte s odborníkem. Pokud zaznamenáte bolest, otok nebo omezenou pohyblivost v kolenním kloubu, neodkládejte návštěvu svého lékaře. Včasná léčba pomůže stanovit přesnou diagnózu a zahájit léčbu v rané fázi.

TIP #2

Sledujte úroveň své fyzické aktivity. Vyhněte se nadměrnému namáhání kolenního kloubu, zvláště pokud máte v anamnéze zranění nebo zánět. Pravidelné, ale mírné cvičení může pomoci posílit svaly kolem kloubu a snížit riziko opakování zánětu.

TIP #3

Ke snížení otoku použijte led. Pokud dojde k zánětu, aplikujte na koleno led na 15-20 minut několikrát denně. To pomůže snížit otok a zmírnit bolest. Nezapomeňte led zabalit do látky, aby vám na kůži nezmrzly.

TIP #4

Dodržujte zdravou stravu a hydratační režim. Zdravá strava bohatá na omega-3 mastné kyseliny, antioxidanty a vitamíny může pomoci v boji proti zánětu. Nezapomeňte také pít dostatek vody, aby byly vaše klouby zdravé. Příčiny zánětu v kolenním kloubu
Fáze zánětu kolenního kloubu
Jak léčit zánět kolenního kloubu
Léky na záněty kolenních kloubůZánět kolenního kloubu– jedná se o ochranný proces těla. Může být vyprovokován průnikem patogenu (například infekce) nebo traumatického fragmentu (například fragmentu kosti nebo krystalu dnavé kyseliny močové), nebo jednoduše přítomností poškozených, zničených buněk ve tkáních (v důsledku traumatu, oxidačního šoku při stresu). Zánět kolenního kloubu zasahuje do běžného životního stylu a bez včasné léčby může vést k invaliditě. Když se kolenní kloub zanítí, imunitní buňky se začnou v postižené oblasti seskupovat a ničit dráždidlo (tělo přece také potřebuje odstraňovat produkty rozpadu vlastních buněk). Zdá se, že je vše v pořádku: tělo má své vlastní mechanismy, jak s dráždidlem bojovat, a žádné léky na záněty kolenních kloubů nejsou potřeba. Nebýt pár „ale“:

• i při vysoké aktivitě imunitních činitelů mrtvé buňky stále uvolňují enzymy, které začnou poškozovat blízké tkáně (zdá se, že okraj zánětu se šíří);
• vzhledem k tomu, že buňky v zóně zánětu nemohou normálně fungovat, nedostatečně oxidované produkty jejich metabolismu vedou k akumulaci kyselin v tkáních – to vyvolává jejich další destrukci;
• čím dále bude zánět pokračovat, tím déle bude rehabilitace postiženého místa trvat – vždyť do procesu se zapojují hormony a krvinky, patologický proces ovlivňuje fungování nervových zakončení, v tkáních se hromadí volné radikály.

Proto nemůžete nechat své tělo samotné s nepřítelem: on samozřejmě vyhraje, ale ne s malým krveprolitím a ne bez následků. Jak léčit zánět kolenního kloubu?

Příčiny zánětu v kolenním kloubu

Zánět v oblasti kolene není vždy spojen s poškozením chrupavky nebo kloubní architektury. Může být způsobena změnami v normálním fungování svalově-vazivového aparátu (například myositida) nebo nervů. Také zánětlivý proces může také začít ne v kolenním kloubu, ale přímo v kosti – například s osteomyelitidou. Typicky jsou takové patologie spojeny s nekrotickými změnami v kostní a chrupavčité tkáni.

Ale nejčastější příčinou „zánětlivé“ bolesti v oblasti kolena jsou strukturální a funkční poruchy v kolenním kloubu.

Mohou být způsobeny:

• trauma;
• infekční nemoci;
• metabolické a endokrinní poruchy (dna, diabetes, hormonální nerovnováha);
• autoimunitní onemocnění (revmatoidní artritida, systémový lupus erythematodes);
• cévní onemocnění dolních končetin (křečové žíly, trombóza);
• vystavení vibracím nebo jiným zdrojům mikrotraumat;
• špatná výživa (zejména chudá na vitamíny A, B, C, E);
• nadváha;
• nadměrný stres (například při nošení těžkých předmětů nebo při sportu);
• otrava;
• chronický stres;
• hypotermie nebo přehřátí;
• nosit nepohodlné boty.

I když je zdroj patologie lokalizován například v měkkých tkáních, zánět se může vždy „rozšířit“ do kloubu jako lesní požár, dokonce i z malého hematomu. Proto je tak důležité léčit jakýkoli periartikulární zánět a poškození (kloubní pouzdro, meniskus, vazy, nervy, kosti, čéška) a systémové infekce (cholecystitida, pneumonie, uretritida, endometritida) při prvních příznacích.

Zánět kolenního kloubu při artróze

Artróza je degenerativně-dystrofické onemocnění, které postihuje kloubní chrupavku a hlavice kostí. Pokud se neléčí, vede k fúzi a úplné nehybnosti kloubu, tedy invaliditě.

Kolenní kloub je jedním z nejzranitelnějších artrózou, protože je denně vystaven vysoké zátěži. I když neběháte ani neskáčete, ale prostě pracujete po dlouhou dobu v nepohodlné poloze nebo se málo pohybujete, riziko onemocnění se zvyšuje.

Zjevné známky zánětu u artrózy kolena – otok, horká kůže, zarudnutí a ztuhlost – se obvykle objevují již ve 2. stadiu onemocnění.

Proto byste měli navštívit lékaře, pokud po fyzické aktivitě pociťujete bolesti a nepohodlí v koleni, které při odpočinku odezní – pak budou nejúčinnější léky na záněty kolenních kloubů.

Zánět kolenního kloubu při artritidě

Artritida kolenního kloubu je zánětlivý proces, ke kterému dochází v kloubním pouzdru v důsledku poranění, infekce nebo jiného důvodu, který narušuje metabolismus v koleni..

Kromě bolesti a ztuhlosti artritida často způsobuje celkovou slabost, horečku a otoky. Kůže nad kolenem je bolestivá, horká a červená. Na rozdíl od bolesti při artróze se bolest při artróze zesiluje pouze v klidu – zvyšuje se v noci a v době probuzení, při sedavém zaměstnání.

Diagnóza artritidy vyžaduje stanovení jejích příčin. K tomu může lékař předepsat rentgen, MRI nebo CT vyšetření, obecný a biochemický krevní test a punkci synoviální tekutiny.

Zánět kolenního kloubu s bursitidou a tendinitidou

Bursitida je zánět kloubního pouzdra obsahující synoviální tekutinu, který se často vyskytuje v důsledku poranění, infekce nebo dny.. Hlavním příznakem burzitidy je silná bolest při pohybu kloubu. Koleno znatelně otéká a při dotyku s pokožkou může bolet. Pro přesnou diagnózu burzitidy může být kromě vyšetření vyžadován ultrazvuk nebo odběr vzorků synoviální tekutiny.

Již zmíněné důvody mohou způsobit i zánět šlach, zánětlivé-dystrofické onemocnění šlachy. Je charakterizována ostrou nebo palčivou bolestí při pohybu a po něm, ztuhlostí kloubu, napětím svalů a vazů. Edém s tvorbou charakteristického „uzlu“ je charakteristickým, ale ne povinným příznakem této patologie.

Pokud se bursitida a tendinitida neléčí, může se rozvinout v periartrózu – zánět šlach, svalů a vazů v okolí kolene, který způsobuje bolest při jakékoli zátěži kloubu.

Zánět kolenního kloubu při chondropatii a lézích menisku

Chondropatie je souhrnný název pro řadu onemocnění spojených s metabolickými poruchami v tkáni chrupavky. Často jsou příčinou chondropatie onemocnění spojená s poruchou syntézy kolagenu, anatomickými strukturálními rysy (například vrozené a získané deformity čéšky). V důsledku slabosti chrupavkové tkáně a nesprávného rozložení zátěže se kloubní chrupavka začíná zhoršovat. Svalová vlákna a vazy se mohou dostat do kloubního prostoru, což vede k poranění, krvácení a zánětu. Chondropatie je charakterizována pocitem tření při pokusu o ohnutí kolena, bolestí při tlaku a otokem kloubu.

Nadměrná flexe či extenze, everzní pohyby v kolenním kloubu mohou vést k zánětu menisku a jeho další degeneraci. Poškození menisku je charakterizováno akutní bolestí, otokem, ztuhlostí kloubů, cvakáním a pocitem cizího tělesa v koleni při pohybu.

Fáze zánětu kolenního kloubu

Jakýkoli zánětlivý proces má 3 fáze:

• změna – skutečná škoda;
• exsudace – tvorba edému v tkáních;
• proliferace – množení buněk a obnova poškozených tkání.

V případě kolena má tento proces svou vlastní zvláštnost. Tkáň chrupavky roste velmi pomalu, i když je periartikulární metabolismus normální. V případě zánětu se zničená oblast chrupavky v kolenním kloubu může zotavit pouze částečně nebo (ve stáří) se nezotaví vůbec.

Proto také stojí za to zdůraznit 3 fáze zánětlivého procesu v kolenním kloubu:

Stupeň 1: mírná bolest, ztuhlost pohybu, potřeba se ráno „projít“, pacienti mají pocit, jako by jim znecitlivěly klouby z nepohodlné polohy při spánku.

Stupeň 2: objevuje se otok, zvyšuje se bolest, zejména po fyzické námaze, zvyšuje se teplota kůže nad kloubem.

Stupeň 3: pohyblivost kloubů je silně omezena, bolest trápí pacienty jak v pohybu, tak v klidu a provádění každodenních úkolů bez užívání silných léků proti bolesti je nemožné.

Zánět v kolenním kloubu může být akutní (od 3 dnů do 3 týdnů) nebo chronický (nad 3 týdny). Oba tyto stavy vyžadují okamžitou léčbu a odstranění příčin.

Akutní zánět v koleni o sobě dává vědět bolestí (někdy mírnou – tahání nebo prasknutí, někdy ostrou střelbou), křečovitými záškuby svalů, otoky, zarudnutím kůže nad kloubem a lokálním zvýšením teploty. Často je obtížné úplně ohnout nebo narovnat postižený kloub. Pacienti mají potíže při dlouhodobém stání a pociťují pocit ztuhlosti nebo touhy chránit koleno.

Jak léčit zánět kolenního kloubu

Léčba zánětu kolenního kloubu je zaměřena na zmírnění bolesti, odstranění otoků a prevenci komplikací. Je také důležité obnovit metabolismus a mikrocirkulaci krve v periartikulárních tkáních, chránit tkáň chrupavky před destrukcí a stimulovat její obnovu.

Komplexní léčba zánětu kolenního kloubu poskytne nejtrvalejší výsledek v úlevě od bolesti.

V počátečních stádiích se provádí přísně konzervativní léčba zánětu v kolenním kloubu:

• farmakoterapie;
• rehabilitace;
• dietní terapie.

V přítomnosti velkých ložisek eroze, prasklin a třísek, masivního nahromadění exsudátu v chrupavce a přerůstání kloubního prostoru osteofyty se chirurgická léčba zánětu v kolenním kloubu provádí pomocí:

• punkce;
• leštění chrupavky;
• artroskopie;
• periartikulární osteotomie;
• částečná nebo celková endoprotetika.

Zavedení synoviální tekutiny do kloubu také pomáhá zmírnit zánět.

Kromě hlavní léčby musíte dodržovat doporučení lékařů ohledně ortopedického režimu:

• nosit pohodlné boty s nízkým podpatkem;
• snažte se nesedět dlouhou dobu se zkříženýma nohama;
• Kdykoli je to možné, posilujte své svaly a uvolněte stres na kolenou cvičením na kole;
• šaty podle počasí.

fyzioterapie

Fyzioterapeutické metody pro zánět kolenního kloubu jsou zaměřeny na boj s otoky, bolestivým syndromem a trofickými poruchami, normalizaci krevního oběhu a metabolismu, posílení svalů a vazů a obnovení pohyblivosti kloubů. K tomuto účelu se používají následující:

• nízkofrekvenční pulzní proudy (amplipuls);
• UHF terapie (ultra-vysokofrekvenční proudy);
• elektroforéza (s léky na zánět kolenních kloubů);
• ultrazvuková terapie;
• radonové, sirovodíkové koupele a další balneologické procedury;
• kryoterapie;
• parafinová terapie.

Před zahájením kurzu fyzioterapie musíte získat doporučení lékaře: některé metody mohou pouze zvýšit zánět.

masáž

Masáž při zánětu kolene je indikována až po odeznění exacerbace. Pokud je pokožka citlivá a bolestivá, nebo došlo k neléčenému poranění, je jakákoliv masáž přísně kontraindikována!

V ostatních případech je pacientům doporučeno absolvovat léčebnou klasickou a lymfodrenážní masáž u rehabilitačního specialisty. Standardní průběh terapie se skládá z 10 sezení.

Se souhlasem lékaře lze lehkou samomasáž s vnějšími přípravky na zánět v kolenních kloubech provádět doma pro zlepšení trofismu tkání. Musíte masírovat ne samotné bolavé koleno, ale celou nohu od kyčle po kotník a provádět rotační pohyby bez silného tlaku po dobu 10-15 minut. I když byl zánět diagnostikován pouze v jednom koleni, je třeba masírovat obě. Masáž by měla být prováděna jednou denně a zastavena při prvních nepříjemných pocitech.

Cvičební terapie

Léčebné cvičení po zánětu kolenního kloubu je prováděno s maximální opatrností a pod dohledem instruktora. Cvičení můžete začít, když není žádná bolest (včetně ohýbání) nebo svalová atonie, stejně jako výpotek v kloubu. Zátěž se neustále zvyšuje a rehabilitace zahrnuje 3 fáze.

1. Pasivní posilování (až 1,5 měsíce).
   • Pacient sedí na podlaze s rovnými zády a rovnýma nohama. Kolenní čéška se pomalu zvedá nahoru napětím stehenních svalů a je fixována v horním bodě na několik sekund.
   • Výchozí pozice: leh na zádech, ruce v bok, závaží na nohou. Ohněte zdravou nohu (chodidlo na podlaze), pomalu zvedněte bolavou nohu nahoru (přitáhněte palec k sobě) do úhlu 45 stupňů k podlaze. Pozici fixujeme na 3-5 sekund.
   • I.p. – leh na břiše, nohy rovné, ruce podél těla. Ohněte nohu v kolenním kloubu o 45-90 stupňů a vydržte 5 sekund.
2. Aktivní rehabilitace (1,5-2 měsíce).
   • Provádíme mělké dřepy, pokud to stav kloubu dovolí.
   • I.p. – ve stoje, ruce v bok. Děláme jemné, plynulé výpady dopředu a dozadu, střídavě oběma nohama.
   • Přednostně: houpačky s expandérem (připevněte smyčku na nohu a upevněte expandér ve výšce přibližně 20 cm od podlahy). I.p. – ve stoje, ruce v bok, rovná záda. Při provádění se snažte přitáhnout palec k sobě.
3. Závěrečná rehabilitace (až 4 měsíce). V této fázi se doporučuje cvičení na simulátoru. Pokud to není možné, provádíme následující cvičení:
   • I.p. – sedí na židli, záda rovně. Ohněte a narovnejte nohy, dokud neucítíte pálení nebo pulzaci.
   • I.p. – zády ke zdi. „Sklouzneme“ dolů, pokrčíme nohy v úhlu asi 60 stupňů a držíme tuto pozici po dobu 30 sekund.
   • I.p. – stojící před židlí, ruce na zádech. Držte se za záda a postupně se dřepněte tak, aby vaše stehno bylo kolmé k podlaze.

Léky na záněty kolenních kloubů

Jak zmírnit zánět v kolenním kloubu? K léčbě zánětu se paralelně používají lokální látky a perorální léky. V případě generalizovaného nebo extrémně těžkého zánětu může lékař přidat injekce. V případě infekce kloubů jsou předepsány antibiotika, antimikrobiální látky a sulfonamidy.

Existuje několik skupin léků, které se předepisují na záněty kolenních kloubů.

Protizánětlivé léky

K léčbě zánětu v kolenním kloubu se používají nesteroidní léky a glukokortikoidy (v těžkých případech).

Následující NSAID se užívají v 10-12denních cyklech:

• meloxicam;
• ketoprofen;
• ibuprofen;
• diclofenac;
• indometacin;
• Nurofen;
• nimesil.

Mezi GC pro léčbu kloubů jsou nejúčinnější:

• dexamethason;
• hydrokortison;
• prednisolon;
• methylprednisolon.

Chondroprotektory

Chondroprotektory při zánětu kolene jsou určeny k ochraně chrupavkové tkáně před poškozením a dodávání potřebných látek pro posílení synoviální chrupavky a vazů. Pomáhají snižovat bolest a zánět, předcházejí budoucím exacerbacím a udržují rozsah pohybu.

Lékaři předepisují léky na bázi chondroitinu a glukosamin sulfátu k léčbě zánětu v kolenním kloubu:

• artracs;
• artra;
• chondroguard;
• struktura;
• chondroitinový komplex;
• Elbon;
• artradol;
• teraflex.

Můžete si je vzít předem, pro prevenci – pak vás otázka, jak zmírnit zánět z kolenního kloubu, s vysokou pravděpodobností, obejde.

Antispasmodika

Křeče během zánětu jsou vyjádřeny v nedobrovolných kontrakcích, které mohou způsobit silnou bolest, stejně jako přetrvávající svalové napětí. Narušují trofismus tkání a pohyblivost kloubů.

• drotaverin (no-shpa);
• papaverin;
• pentalgin;
• mydocalm;
• sirdalud.

Lokální dráždidla a korektory mikrocirkulace

Při léčbě zánětu kolenního kloubu jsou velmi důležité hřejivé a lokální dráždivé látky: rozšiřují cévy a zvyšují prokrvení postiženého místa. To znamená, že více imunitních buněk a živin dosáhne svého cíle, otok se sníží a bolest se sníží. K podpoře zatěžovaných cév (zejména při masivních zánětech) se souběžně užívají angioprotektory – při léčbě zánětů v kolenním kloubu léky plní roli podpůrné terapie.

Hřejivé masti, gely a krémy:

• finalgon;
• viprosal a apizartron (při absenci alergie na včelí jed);
• paprika nebo espol;
• nikoflex;
• efkamon;
• balzám “Zvezdochka”;
• Koňský gel na klouby.

• pentoxifylin;
• cinnarizin;
• extrakt z jírovce;
• троксерутин;
• troxevasin.

Výživa při zánětu kolenního kloubu

Při zánětech kloubů se doporučuje dieta, která normalizuje tvorbu prostaglandinů a protilátek, hlavních původců zánětu v našem těle. Proto by jídelníček měl obsahovat velké množství vitamínů A, B, C a E, polyfenoly a flavonoidy, esenciální mastné kyseliny. Chcete-li to provést, musíte jíst:

• vejce;
• ryby;
• mléčné výrobky;
• zelenina (kromě brambor) a ovoce;
• fazole;
• celozrnné výrobky a pokrmy z naklíčené pšenice.

Maso je také důležité pro obnovu kloubů, ale měli byste jíst pouze libové maso (nejlépe drůbeží nebo králičí), dušené nebo vařené v alobalu. Během zánětu je nejlepší vyhýbat se smaženým, slaným, sladkým, kořeněným jídlům – přesnídávkám, uzeninám, cukrovinkám.

Důležité je nehladovět: rozdělte si denní příjem potravy do 5-6 jídel. Ujistěte se, že pijte čistou vodu – více než 2 litry denně.

Nyní, když víte vše, co potřebujete vědět o léčbě zánětu v kolenním kloubu, doporučujeme provést preventivní opatření – koneckonců je snazší předcházet onemocnění!

ČLÁNEK JE PRO INFORMAČNÍ POVAHA. JE NUTNÁ KONZULTACE SE ODBORNÍKEM.