Zlomeniny obvykle vyřadí člověka z provozu na několik měsíců. Po zahojení kostí je potřeba zpevnit tělo a pečovat o poškozené místo. Obvykle jsou pacientům po zlomenině předepsány doplňky vápníku. Věděli jste, že nadbytek této látky je mnohem nebezpečnější než nedostatek?! Otázka vhodnosti užívání takových léků je předmětem mnoha debat. Pojďme na to přijít.
Mám si to vzít?
Lidské tělo je vysoce organizovaný samoregulační systém, který je schopen regenerace či samoléčení. Někdy mu však k úspěšnému uzdravení chybí vlastní síla, a proto se proces uzdravování může zpomalit nebo jít špatnou cestou. Úlohu vápníku pro lidské tělo je těžké přeceňovat. Tento prvek je základem pro silné kosti, zuby a vlasy. Výhody vápníku zde nekončí. Látka se aktivně podílí na metabolických procesech a umožňuje člověku pohyb. Zabraňuje tvorbě ledvinových kamenů, infarktu, mrtvici a osteoporóze. Vápník se hromadí v tkáních. Ionty této látky se nacházejí ve svalových vláknech a podporují jejich kontrakci. To znamená, že při nedostatku vápníku dochází k narušení fungování svalů celého těla. Aby se doplnil nedostatek iontů ve svalech, látka se začne postupně vyplavovat z kostní tkáně. To neovlivní stav člověka, dokud kosti a klouby nezeslábnou natolik, že se začnou zhoršovat. Z tohoto důvodu může být zlomenina vyvolána i nepatrným zevním podnětem. Mnoho lékařů se domnívá, že je nemožné doplnit nedostatek vitamínů a minerálů pouze stravou. V jistém smyslu je toto tvrzení pravdivé, protože pokud je již přítomen nedostatek vápníku, je potřeba jej co nejdříve odstranit, jinak se mohou rozvinout další problémy v těle. Pokud se snažíte kompenzovat nedostatek vápníku jídlem, budete muset zcela přehodnotit svůj jídelníček. To zabere hodně času, protože neexistuje tak univerzální přípravek, ve kterém by koncentrace tohoto prvku byla na takové úrovni, že by stav zmírnil. Pro vaši informaci! Vápník není syntetizován, ale vstupuje do těla s jídlem a léky. Účinnost doplňků vápníku při zlomeninách kotníkových kostí byla vědecky prokázána. Pro dosažení maximálního účinku je však nutné je užívat podle všech pravidel. Stojí za to objasnit, že mluvíme konkrétně o speciálních přípravcích, a ne o multivitaminových komplexech. K takovým produktům se přidávají malé dávky fosforečnanu vápenatého, který je také tělem špatně absorbován. To je důvod, proč byste neměli samoléčbu. Doplňky vápníku pro zlomeniny kostí by měly být užívány v souladu s určitými pravidly. Nejprve je třeba si uvědomit, že je nejlepší používat tento typ produktu večer. Právě v noci se vápník vyplavuje.
Nejlepší je užívat takové léky několikrát denně v malých dávkách. To podpoří lepší vstřebávání. Je lepší užívat doplňky vápníku během jídla.
Vápník je neslučitelný s alkoholem a kofeinem. Ten naruší vstřebávání tohoto minerálu. Tabletu je třeba umýt přírodní vodou. Pokud máte nízkou kyselost žaludku, použijte kyselou šťávu.
Vápník pro kosti při zlomeninách je vždy předepsán společně s vitamínem D pro lepší vstřebávání tohoto mikroprvku. Pokud lék neobsahuje cholekalciferol, bude taková léčba neúčinná.
Když máte zlomeninu, měli byste užívat vápník pod vedením odborníka. Předávkování by nemělo být povoleno za žádných okolností. Pokud se pacient rozhodne koupit si vitamíny v lékárně sám, první věc, kterou musí udělat, je přečíst si návod k použití. Vezměte prosím na vědomí část o kontraindikacích. Pokud máte nějaká omezení, je lepší odmítnout užívat takový lék. Pokud jde o pacienty s alergiemi, všechny léky pro ně by měly být vybírány výhradně odborníky.
Užívání vápníku je kontraindikováno v následujících případech:
- nadbytek cholekalciferolu;
- nesnášenlivost složek obsažených ve složení;
- závažné patologie vnitřních orgánů.
Během těhotenství by takové léky měly být používány s velkou opatrností pod dohledem lékaře. Před zahájením léčby je nutné provést krevní test na stanovení hladiny vápníku v krvi. Pokud je koncentrace tohoto prvku normální, pak je samozřejmě užívání přípravků obsahujících tento minerál přísně kontraindikováno. Nesnášenlivost účinných látek se může projevit jako kožní vyrážka, průjem nebo zácpa.
Mnoho lidí zná a dokonce se setkalo s následky hypokalcémie (nízká koncentrace vápníku v krevní plazmě). Nadbytek tohoto prvku však může způsobit mnohem více škody.
Hyperkalcémie se projevuje jako zácpa, nevolnost, zvracení, nadýmání, křeče, únava, deprese a zmatenost. Pokud ignorujete příznaky nadbytku tohoto mikroelementu, časem se příznaky ještě zvýší. Pravděpodobnost úmrtí na různé nemoci, včetně kardiovaskulárních, se výrazně zvyšuje.
Vápník se předepisuje na zlomeniny, aby se kosti rychle hojily
Přípravky vápníku
Farmaceutický průmysl dnes nabízí nepřeberné množství léků, které obsahují vápník. Na takových lécích byste neměli šetřit. V mnoha levných produktech je mikroelement ve formě, která je tělem špatně absorbována. Jaká je nejlepší forma užívání látky? Jak dlouho budu muset brát vápník? Promluvíme si o tom později.
Glukonát vápenatý
Jedná se o jednosložkový lék, který je dostupný ve formě tablet a ampulí pro injekci. Někdy může užívání léku způsobit nežádoucí reakce, jako je zácpa, nevolnost, zvracení a břišní potíže. V případě předávkování se mohou objevit známky hyperkalcémie ve formě ospalosti, arytmie, hypertenze, slabosti a podrážděnosti.
Užívání glukonátu vápenatého je kontraindikováno v následujících případech:
- těžká ateroskleróza;
- sklon k trombóze;
- přítomnost ledvinových kamenů;
- selhání ledvin nebo jater.
Tableta se má užívat před jídlem. Dávkování a četnost užívání určuje odborník. Pro lepší vstřebávání je současně s lékem předepsán vitamín D3.
Calcemin
Jedná se o komplexní přípravek určený pro zdraví kostí. Aktivními složkami tablet jsou následující prvky:
Vezměte prosím na vědomí! Aktivní složky Calceminu vytvářejí kolagenovou síť, která zabraňuje vyplavování vápníku z kostní tkáně.
Tablety Calcemin jsou lidským tělem plně absorbovány. Lék je dobře snášen pacienty všech věkových kategorií. Používá se nejen k léčebným, ale i preventivním účelům.
Dospělým lékaři obvykle předepisují jednu tabletu Calcemin během jídla dvakrát denně. Minimální průběh léčby zlomeniny paže je dva až tři měsíce.
Stojí za zmínku, že lék obsahuje citrát vápenatý, který je tělem absorbován bez ohledu na funkční stav trávicího traktu. Stopový prvek nezvyšuje koncentraci solí v moči. Tato látka neovlivňuje vstřebávání železa, což znamená, že se nemusíte obávat rozvoje anémie z nedostatku železa.
Jakou roli hraje vitamín D3 při hojení zlomených kostí? Cholekalciferol reguluje syntézu vápníku a fosforu v těle. Vitamin se aktivně podílí na vývoji kosterního systému. Cholekalciferol se rychle vstřebává ze střevního traktu.
Nyní si povíme podrobněji o osteotropních minerálech obsažených v tabletách:
- Zinek. Zodpovědný za produkci nukleové kyseliny a bílkovin v těle. Minerál zajišťuje růst a obnovu buněk. Zinek se aktivně podílí na syntéze pohlavních hormonů, což zabraňuje destrukci kostní tkáně.
- Mangan. Podílí se na syntéze proteoglykanů, čímž zlepšuje kvalitu kostní tkáně a tvoří proteinovou matrici kostní tkáně. Mangan je základním prvkem biochemických a enzymatických reakcí.
- Měď. Inhibuje vyplavování minerálů z kostní tkáně a podílí se na tvorbě kolagenu a elastinu. Měď je nezbytná pro normální metabolismus, hematopoetickou činnost kostní dřeně a funkci životně důležitých orgánů.
- Bor. Minerál zlepšuje vstřebávání vápníku a snižuje riziko nedostatku vitamínu D3. Bór zabraňuje hromadění vápníku ve vnitřních orgánech a cévních stěnách.
Calcemin obsahuje osteotropní minerály, které regulují metabolismus vápníku.
Calcemin je předepisován jako součást komplexní terapie osteoporózy, během menopauzy u žen a po zlomeninách. Komplex je indikován k odstranění nedostatku a normalizaci vstřebávání vápníku během těhotenství a kojení.
Neměli byste překračovat dávkování v naději, že zvýšíte účinek. Nadbytek vápníku v těle může bránit vstřebávání minerálů, jako je zinek a železo.
Za zmínku stojí také tablety Calcemin Advance. Obsahují 2x více vápníku a 3x více vitamínu D4. Droga je předepisována i dětem od raného věku. Není to návykové.
Calcium-D3 Nycomed
Jedná se o minerální a vitamínový komplex, který reguluje metabolismus Ca (vápníku), vitaminu D3 a také doplňuje jejich nedostatek. Lék je předepsán pro onemocnění pohybového aparátu a poranění kostí. Má také celkový posilující účinek, zlepšuje stav nehtů, zubů a vlasů. Komplex je dostupný ve formě žvýkacích tablet s příchutí máty, citronu, pomeranče a jahody-meloun.
Kombinace Ca a vitaminu D3 napomáhá obnově vápníku potřebného pro zdraví organismu a také zabraňuje vyplavování minerálů z kostních struktur, čímž zvyšuje jejich hustotu.
V případě příznaků nedostatku Ca je indikován komplex minerálů a vitamínů. To může zahrnovat lámavé nehty, suché vlasy a kůži, krvácení dásní, zhoršující se zdraví zubů, křeče, celkovou slabost a rychlou únavu.
Osteogenon
Vápník v Osteogenonu je ve formě hydroxyapatitu, což napomáhá jeho rychlému a téměř úplnému vstřebání z trávicího systému. Tento komplex je považován za jeden z nejúčinnějších pro zlomeniny kostí. Skládá se z následujících komponent:
- vápník;
- fosfor (pomáhá fixovat vápník v kostních strukturách a zabraňuje jeho vylučování ledvinami);
- kolagen;
- neaktivní organické frakce;
- nekolagenní peptidy a proteiny.
Lék je určen ke korekci osteoporózy a poruch metabolismu fosforu a vápníku. Předepisuje se dokonce ženám během těhotenství a kojení. Komplex urychluje hojení po zlomeninách.
Hlavní výhodou tablet Osteogenon je, že Ca je dodáván přímo do kostních struktur. Droga doplňuje nedostatek minerálů, aniž by podporovala ukládání solí v ledvinách.
Při vývoji Osteogenonu byla použita speciální struktura, pomocí které se postupně uvolňují aktivní složky. To zabraňuje hyperkalcémii a arytmii.
Přípravek je určen k dlouhodobému užívání. K dosažení dobrých výsledků musí být komplex užíván po dobu tří až pěti měsíců.
Podle pokynů je Osteogenon určen k perorálnímu použití. Tabletu je třeba zapít dostatečným množstvím vody. Nemělo by se lámat ani žvýkat. U zlomenin lékaři obvykle předepisují pacientům dvě tablety dvakrát až třikrát denně ve stejných intervalech.
Který vápník je lepší?
S jistotou lze říci, že ne všechen vápník je stejný. Některé léky jsou určeny pro nouzové použití. Pomáhají zmírňovat akutní příznaky zánětu, alergie, otravy apod. Specialisté je předepisují při zvýšené propustnosti cév a krvácení. Je však třeba zvážit, že takové produkty jsou vysoce toxické. Například CaCl musí být podáván výhradně nitrožilně kvůli riziku tkáňové nekrózy. I v tomto případě se mohou rozvinout komplikace jako bradykardie, hypotenze a dokonce i zástava srdce.
Mimochodem! Vápník je pro člověka přítel i nepřítel.
Glukonát vápenatý je považován za méně toxický lék, ale může způsobit stejné vedlejší účinky. Hlavním důvodem popularity tohoto produktu mezi neinformovanou populací je jeho nízká cena.
Adsorpce (stravitelnost) glukonátu vápenatého ve střevě nepřesahuje tři procenta. Minerál má však výrazný dráždivý účinek na sliznice trávicího traktu. Glukonát vyvolává výskyt zácpy a kamenů v ledvinách a žlučníku.
Lze uhličitan vápenatý použít při zlomeninách kostí? Tato forma se vyznačuje vysokým obsahem samotného makroprvku (40 %). Jeho biologická dostupnost však není vyšší než dvacet procent. Adsorpce Calcii carbonas přímo závisí na funkční aktivitě trávicího traktu. Čím nižší je hladina kyseliny chlorovodíkové, tím hůře se uhličitan vstřebává nebo se dokonce nevstřebává vůbec.
Calcii carbonas je organického původu, což výrobci ve svých reklamách neustále zdůrazňují. Studie však odhalila přítomnost škodlivých nečistot, včetně velkého množství olova.
Pokoušet se s ní posilovat kosti je podle odborníků podobné používání nehtů, když vám chybí železo.
Uhličitan vápenatý na zlomeniny u starších lidí není nic jiného než figurína. Ve stáří se hladina kyselosti žaludku výrazně snižuje. Uhličitan vápenatý stávající problém dále prohlubuje, způsobuje plynatost a zácpu. Nebrání usazování solí v ledvinách a cévách.
Chelát vápenatý je uznáván jako jedna z nejlepších forem produktů vápníku na světovém trhu. Cena lékové formy odpovídá kvalitě. Iontový vápník je vysoce vstřebatelný a nemá žádné vedlejší účinky. Jeho biologická dostupnost je 90-98% a není třeba přidávat vitamín D3.
Aminokyselinové cheláty nedráždí trávicí systém a ke své adsorpci nevyžadují kyselinu chlorovodíkovou. Jsou 400% rozpustné ve vodě, což je XNUMXkrát více než uhličitany. Navíc cheláty rychle uvolňují ionty vápníku, což zabraňuje přesycení krve tímto minerálem. Tím se eliminuje možnost zvýšené srážlivosti krve, která může vést k tvorbě trombů.
Na závěr si povíme něco o citrátu vápenatém. V porovnání s mnoha jinými formami je Calcii citras na pultech lékáren zastoupen spíše skromně a marně. Biologická dostupnost minerálu je dvaapůlkrát vyšší než u uhličitanu. Jeho vstřebávání není ovlivněno úrovní kyselosti žaludku. Calcii citras navíc nemá negativní vliv na trávicí systém. Citrát má alkalizující účinek na moč, čímž snižuje riziko tvorby kamenů a zánětu v močovém systému.
Na základě všeho výše uvedeného můžeme učinit nezvratný závěr: citrát a chelát vápenatý jsou nejúčinnější a nejbezpečnější formy ze současných prostředků pro doplnění nedostatku kostního minerálu.
Poznámka! V řadě zemí je Calcii citras registrován jako léčivý přípravek.
Výrobci často podvádějí tím, že kombinují citrát s uhličitanem. To jim umožňuje ušetřit spoustu peněz a zároveň si nárokovat vysokou biologickou dostupnost Calcii cittras obsažených ve složení. Výrobce v tomto případě vyhrává, ale kupující končí v červených číslech. Před nákupem je proto důležité podívat se na složení a ujistit se, že komplex obsahuje pouze citrát.
Ani jeho 100% přítomnost však není zárukou kvalitního ošetření po zlomenině. Je to vitamín D, který zajišťuje maximální vstřebávání prvku, ale to není vše!
Vápník bude směrován z oběhového systému do kostní tkáně až poté, co se v ní začnou tvořit nové buňky – osteoblasty. Pokud je nedostatek, existuje riziko rozvoje hyperkalcémie, nebezpečného stavu, který ohrožuje infarkt a mrtvici. Evropští vědci provedli výzkum, který odhalil, že asi 90 % pacientů užívajících vysoké dávky vápníku mělo v budoucnu infarkt.
Shrneme-up
Užíváním vápníku po zlomenině nohy nebo ruky zvyšujete své šance na rychlejší obnovu kostní tkáně a normalizovaný průtok krve. Systematické užívání takových léků zkracuje rehabilitační období a umožňuje rychlý návrat k normálnímu rytmu života. Vitamin D3 zlepšuje vstřebávání vápníku. Mikroelement je dostupný v různých formách. Cheláty a citráty zaujímají přední místa z hlediska biologické dostupnosti minerálů. Dávkování odebraného minerálu určuje odborník. Nadbytek vápníku je ještě horší než jeho nedostatek, takže samoléčba v této věci je nevhodná.
Často kladené dotazy
Jaké doplňky vápníku se běžně doporučují při zlomeninách kostí?
Obvykle se doporučují doplňky vápníku obsahující citrát vápenatý, uhličitan vápenatý nebo laktát vápenatý.
Jakou roli hraje vápník v procesu hojení zlomenin kostí?
Vápník hraje důležitou roli v procesu hojení zlomenin kostí, protože je hlavní složkou kostní tkáně a je nezbytný pro její růst a opravu.
Užitečné tipy
TIP #1
Při výběru doplňku vápníku pro urychlení hojení zlomenin dbejte na obsah vitamínu D, který pomáhá tělu vstřebávat vápník. Je lepší volit přípravky, které obsahují vápník a vitamín D, nebo je užívat v kombinaci.
TIP #2
Při léčbě zlomenin nezapomínejte na pravidelný pohyb a správnou výživu. Kromě užívání doplňků vápníku je důležité posilovat kosti mírným cvičením a konzumací potravin bohatých na vápník (mléčné výrobky, ořechy, zelená zelenina).
Poskytnuté vědecké informace jsou obecné a nelze je použít k rozhodování o možnosti použití konkrétního léčivého přípravku.
Datum aktualizace: 2023.04.24
- Forma uvolnění, balení a složení
- Klinicko-farmakologické skupina
- Farmakoterapeutická skupina
- Farmakologický účinek
- Indikace léku
- Dávkovací režim
- Nežádoucí účinek
- Kontraindikace pro použití
- Zvláštní instrukce
- Lékové interakce
- Kontakty pro odvolání
Držitel osvědčení o registraci:
Vyrobeno:
Kontakty pro dotazy:
ATX kód: A12AX (doplňky vápníku v kombinaci s vitamínem D a/nebo jinými léky)
Dávková forma
Volně prodejný lék
Potahované tablety: 30, 60 nebo 120 ks.
Forma uvolňování, balení a složení léku Calcemin ®
Potahované tablety jsou bílé, oválné, bikonvexní, s půlicí rýhou na jedné straně.
| Tabulka 1. | |
| vápník (ve formě tetrahydrátu citrátu vápenatého a uhličitanu vápenatého) | 250 mg |
| cholekalciferol (vit. D 3 ) | 50 ME |
| zinek (ve formě oxidu zinečnatého) | 2 mg |
| měď (ve formě oxidu měďnatého) | 500 μg |
| mangan (jako síran manganatý) | 500 μg |
| Bór (jako dekahydrát boritanu sodného) | 50 μg |
Pomocné látky: sójový polysacharid – 10 mg, laurylsulfát sodný – 5 mg, koloidní oxid křemičitý – 3.9 mg, sodná sůl kroskarmelózy – 28 mg, mikrokrystalická celulóza – 199.45 mg, kyselina stearová – 35 mg, stearát hořečnatý – 10 mg.
Složení skořápky: hypromelóza – 11.71 mg, triacetin – 2.53 mg, minerální olej – 1.27 mg, laurylsulfát sodný – 4 mcg, oxid titaničitý – 7.03 mg, křemičitan hořečnatý – 5 mg.
30 ks. – lahve z vysokohustotního polyetylenu (1) – kartonové obaly.
60 ks. – lahve z vysokohustotního polyetylenu (1) – kartonové obaly.
120 ks. – lahve z vysokohustotního polyetylenu (1) – kartonové obaly.
Klinická a farmakologická skupina: Lék ovlivňující metabolismus fosforu a vápníku
Farmakoterapeutická skupina: Regulátor metabolismu vápníku a fosforu
Farmakologický účinek
Kombinovaný lék obsahující vápník, vitamín D3, osteotropní minerály, které regulují metabolismus vápníku.
Vápník se podílí na tvorbě kostní tkáně, snižuje resorpci a zvyšuje hustotu kostí, předchází onemocněním pohybového aparátu, pomáhá posilovat kostní tkáň a klouby. Citrát vápenatý zajišťuje vstřebávání vápníku bez ohledu na funkční stav trávicího traktu, což je použitelné pro léčbu pacientů se sníženou sekreční funkcí trávicího traktu i při léčbě léky na snížení sekrece; snižuje hladinu markerů kostní resorpce, což naznačuje zpomalení procesů destrukce kostní tkáně; reguluje obsah parathormonu, což vede ke zlepšení regulace homeostázy vápníku; nezvyšuje obsah oxalátů a vápníku v moči, proto nezpůsobuje tvorbu ledvinových kamenů; neblokuje vstřebávání železa, což snižuje riziko vzniku anémie z nedostatku železa.
Cholekalciferol (vitamín D3) reguluje metabolismus vápníku a fosforu v těle, podílí se na tvorbě kosterního systému, pomáhá udržovat stavbu kostí, podporuje vstřebávání vápníku ve střevě a zpětné vstřebávání fosforu v ledvinových tubulech.
Zinek podporuje syntézu pohlavních hormonů, což zabraňuje destrukci kostní tkáně.
Mangan se podílí na tvorbě proteoglykanů, které zlepšují kvalitu kostní tkáně a tvoří proteinovou matrici kostní tkáně.
Měď se podílí na syntéze kolagenu a elastinu, které jsou součástí kosti a pojivové tkáně, což ovlivňuje procesy tvorby kostní hmoty.
Bór snižuje nadměrnou aktivitu parathormonu, zlepšuje vstřebávání vápníku, snižuje riziko rozvoje nedostatku cholekalciferolu a pomáhá předcházet osteoporóze.
Indikace účinných látek léku Calcemin ®
Prevence a komplexní léčba osteoporózy různého původu; doplnění nedostatku vápníku a mikroelementů u dětí a dospívajících; doplnění nedostatku vápníku a mikroelementů u žen během těhotenství a kojení.
| Kód ICD-10 | čtení |
| E58 | Nutriční nedostatek vápníku |
| E61 | Nedostatek jiných živin |
| M80.0 | Postmenopauzální osteoporóza s patologickou zlomeninou |
| M80.1 | Osteoporóza s patologickou zlomeninou po ooforektomii |
| M80.2 | Osteoporóza s patologickou zlomeninou způsobenou imobilitou |
| M80.4 | Léková osteoporóza s patologickou zlomeninou |
| M80.5 | Idiopatická osteoporóza s patologickou zlomeninou |
| M80.8 | Jiná osteoporóza s patologickou zlomeninou |
| M81.0 | Postmenopauzální osteoporóza |
| M81.1 | Osteoporóza po odstranění kastrace |
| M81.2 | Osteoporóza způsobená imobilitou |
| M81.4 | Osteoporóza vyvolaná léky |
| M81.5 | Idiopatická osteoporóza |
| M81.8 | Jiná osteoporóza (stařecká osteoporóza) |
| M82 | Osteoporóza u nemocí zařazených jinde |
| O25 | Podvýživa během těhotenství |