Bolest v krku je příznakem infekčního nebo neinfekčního zánětlivého procesu. Nejčastěji se onemocnění ORL vyskytují v důsledku pronikání bakterií nebo virů do krku. Kloktání sodou urychluje zotavení z infekčních patologií orofaryngu. Řekneme vám o vlastnostech a výhodách tohoto léku, jak správně připravit léčivý roztok a kloktadlo.
Kdy kloktat
Kloktání antiseptiky, včetně sody, je nutné při virových, bakteriálních a plísňových infekcích. Lokální a symptomatická léčba je předepsána pouze pro mírné případy onemocnění. Pokud je bolest v krku intenzivní, doprovázená zvýšením tělesné teploty na 39 °C a nezmizí do 2-3 dnů, měli byste jít do nemocnice.
Lékaři předepisují kloktání při následujících onemocněních:
● Tonzilitida (tonzilitida) – zánět lymfatického hltanového kruhu, nejčastěji krčních mandlí 207.
● Faryngitida – zánět sliznice a lymfatické tkáně hrdla 208.
● Zánět hrtanu – zánětlivý proces na sliznici hrtanu a hlasivek 209.
● Stomatitida – zánět úst a rtů.
Toto rozdělení onemocnění krku v závislosti na lokalizaci zánětlivého procesu je podmíněné. Například u faryngitidy se viry a bakterie šíří po sliznici dýchacích cest. Toto onemocnění je často komplikováno akutní tonzilitidou 210.
Je možné kloktat jedlou sodou?
Jedlá soda (bikarbonát sodný) se používá při výrobě limonád, pekařských a cukrářských výrobků. To znamená, že při rozumném použití a bez kontraindikací je soda absolutně bezpečná pro lidské zdraví.
Hydrogenuhličitan sodný je zařazen do registru léčivých přípravků Ruské federace 211. Používá se k léčbě onemocnění trávicího traktu, zánětlivých onemocnění dutiny ústní, sliznic horních cest dýchacích aj. Účinnost hydrogenuhličitanu sodného v léčbě těchto patologií byla prokázána. V tomto případě však mluvíme o hotovém léku, s optimální koncentrací účinné látky ve formě, která poskytuje požadovaný účinek.
Jedlá soda po rozpuštění ve vodě nemůže zaručit stejný výsledek jako hotová droga. Jeho použití bude mít menší užitek.
Účinek použití roztoku sody
Hlavní výhodou lokálních léků 212 je jejich přímý účinek na lézi a absence systémového účinku. To znamená, že při zavlažování krku soda a další antiseptika téměř nepronikají do krevního řečiště a neovlivňují funkce orgánů a systémů.
Zavlažování krku antiseptiky nebo sodou vám umožňuje:
● Čistí sliznice horních cest dýchacích. Roztok vyplavuje z krku patogenní mikroorganismy, hlen a hnis. Tímto způsobem urychluje zotavení.
● Působí antisepticky. Aktivní složky antiseptik mají škodlivý účinek na většinu infekčních agens. Omezuje množení patogenních mikrobů.
● Urychlit odstraňování hlenu z dýchacích cest. To vám umožní zbavit se vyčerpávajícího kašle, který je způsoben nahromaděním hlenu.
● Zastavte zánět. Systematické kloktání antiseptikem snižuje intenzitu podráždění imunitního systému infekčními agens. Postupně mizí otoky, mizí zarudnutí a bolest v krku.
Je známo, že výplach krku antiseptiky při zánětu zkracuje dobu onemocnění a výrazně zmírňuje stav člověka 213 .
Kontraindikace
Před použitím tohoto produktu je třeba vzít v úvahu všechny možné kontraindikace. Jsou situace, kdy nemůžete kloktat sodou a solí:
● Pokročilá onemocnění krku – výskyt otoku hrtanu, sípání a potíže s dýcháním.
● Onemocnění žaludku v akutní fázi – záněty žaludku, vředy atd.
● Přítomnost vředů a otevřených ran v dutině ústní.
● Individuální nesnášenlivost sody.
U jakýchkoli závažných systémových onemocnění je lepší konzultovat použití roztoku s lékařem.
Jak připravit řešení
K přípravě roztoku pro dospělého je třeba ochladit sklenici (250 mg) převařené vody na 37 °C. Pak v něm rozpusťte jednu lžičku sody a dobře promíchejte 213.
Účinek sody můžete posílit solí. Chlorid sodný přitahuje vodu z tkání horních cest dýchacích, čímž snižuje otoky a mírně zmírňuje bolest v krku. Pro přípravu roztoku přidejte půl lžičky sody a soli do sklenice teplé vody.
Esenciální olej z čajovníku výrazně zvyšuje antiseptické vlastnosti sody. Nerozpouští se ve vodě, takže nejprve je třeba přidat 4-5 kapek oleje do lžičky sody a poté rozpustit výslednou směs ve sklenici teplé vody 213.
Jak často byste měli kloktat?
Kloktat byste měli alespoň třikrát denně, jinak bude účinek procedury neúplný. Léčba se nejlépe provádí po jídle. Jedno máchání sodou a solí by mělo trvat alespoň 30 sekund 213.
Co je důležité vzít v úvahu během postupu
Chcete-li dosáhnout maximálního účinku výplachu krku, je důležité dodržovat několik jednoduchých pravidel:
● Udržujte proporce. Příliš koncentrovaný roztok sody může vysušovat sliznici, což usnadňuje šíření virových, bakteriálních a plísňových infekcí do všech částí dutiny ústní a hltanu.
● Držte se frekvence. Pro dosažení požadovaného terapeutického účinku musí jakékoli antiseptikum působit na zanícenou oblast s určitou frekvencí. Je důležité snažit se nepřeskakovat postupy.
● Použijte čerstvý roztok. Není třeba připravovat roztok ve velkých objemech na celý den, jinak se jeho antiseptické vlastnosti sníží.
● Zdržet se jídla a pití. Aby byl kontakt antiseptika se zanícenou oblastí co nejdelší, doporučuje se po zákroku nejíst a nepít alespoň 30 minut.
● Použijte teplý roztok. Vystavení chladu na zanícené oblasti může způsobit snížení lokální imunity. To komplikuje proces hojení.
Pokud během 2-3 dnů nedojde k žádnému terapeutickému účinku a příznaky zánětu orofaryngu se pouze zvýší, musíte se poradit s lékařem.
Mohou roztok používat děti?
Roztok sody je pro děti starší tří let neškodný. Musí být sledován pouze proces vyplachování, aby dítě lék nespolklo. Pro děti se připravuje méně koncentrovaný roztok než pro dospělé, dávky účinných látek jsou poloviční.
Roztok sody je pro sliznice dětí do tří let příliš agresivní a může způsobit poškození. Malému dítěti je navíc těžké vysvětlit pravidla máchání. Existuje vysoké riziko, že dítě lék spolkne, což může způsobit poruchy v gastrointestinálním traktu.
K výplachu hrdla dítěte do tří let se používají léky, které jsou součástí klinických doporučení pro léčbu krčních onemocnění v pediatrii.
Je možné v těhotenství kloktat sodou
Před použitím roztoku jedlé sody během těhotenství byste se měli poradit s lékařem. Zvláště pokud je těhotenství komplikováno toxikózou. Zápach roztoku může vyvolat zvracení v důsledku podráždění receptorů zvracení a čichových center.
Nežádoucí účinky
Dnes lékaři zřídka doporučují roztok sody na kloktání, který je považován za velmi zastaralý. Přípravek lze použít, když v lékárničce nejsou žádné speciální léky.
Mezi nežádoucí účinky užívání sody lékaři jmenují:
● Žádný výrazný účinek. Samoléčba roztokem sody může vést k různým komplikacím kvůli nedostatku správné terapie. V některých případech musí být léčba komplexní – například s předepisováním antibakteriálních léků.
● Vysušení sliznice hrdla. Porušení poměrů sody a vody v roztoku nebo příliš časté vyplachování vysušuje sliznici, což je příznivé pro šíření infekcí. Mnohem vhodnější je užívat léky s komplexními účinky. Takové léky odplavují hlen a zároveň ničí patogenní mikroorganismy.
S ohledem na pochybný účinek a možné vedlejší účinky je lepší sodu nahradit snadno použitelnými a patogeneticky založenými léky.
Na kloktání lékaři předepisují Furacilin Avexima ve formě šumivých tablet, které se rychle rozpouštějí ve vodě (1 šumivá tableta na 100g vody). 214,215 2 Dle návodu stačí oplachovat 3-214x denně. Furacilin Avexima snižuje aktivitu patogenních mikroorganismů a způsobuje jejich smrt 216. Navíc takový výplach vyplaví choroboplodné zárodky a zánětlivý plak z úst a hrdla, včetně hlubokých částí mandlí 214 . Furacilin Avexima je vhodný pro celou rodinu: může být použit u dospělých a dětí, kteří vědí, jak kloktat XNUMX.
Kdy je důležité navštívit lékaře?
Pokud se objeví nějaké příznaky zánětu v krku, je lepší okamžitě konzultovat lékaře. Zvláště byste neměli váhat, když se objeví známky hrozících komplikací:
● silná, „vystřelující“ bolest v krku, která neustupuje 2–3 dny ani po léčbě;
● dušnost s bledostí a cyanózou kůže, s opakovanými záchvaty dušení;
● potíže s polykáním, pocit knedlíku v krku;
● vysoká tělesná teplota po dobu 2–3 dnů;
● ztráta sluchu a bolest ucha;
● vzhled krve při kašli;
● bolest v lymfatických uzlinách dolní čelisti.
Všechny tyto příznaky naznačují silný zánětlivý proces, který vyžaduje komplexní terapii.
Nejdůležitější znaky
➢ Kloktání antiseptik při onemocnění krku zmírňuje stav a urychluje zotavení pacienta a pomáhá předcházet komplikacím.
➢ Soda je netoxická látka, kterou lze v některých případech použít ke kloktání. Výjimkou jsou komplexní formy zánětlivých a infekčních onemocnění dutiny ústní a horních cest dýchacích.
➢ Kloktání jedlou sodou a solí odstraňuje z krku patogenní mikroorganismy, hnis a přebytečný hlen. Tento lék je však méně účinný než moderní antiseptické a antimikrobiální léky.
➢ Pro eliminaci komplikací a dosažení požadovaného terapeutického efektu je důležité dodržovat poměry sody a vody, frekvenci výplachů a obecné zásady postupu.
➢ Pro děti starší tří let můžete kloktat roztokem sody. Pokud jste těhotná, měli byste se poradit se svým lékařem.
➢ Pokud se objeví příznaky komplexních forem faryngitidy, tonzilitidy a jiných onemocnění krku, měli byste se poradit s lékařem.
Reference
206 Bolest v krku: možné příčiny, diagnostika a léčba. Subbotina M.V. Vědecký a praktický časopis „Ošetřující lékař“. https://www.lvrach.ru/2010/09/15435026
207 Diferenciální diagnostika a taktika léčby akutní tonzilitidy (anginy) v současné fázi. E. I. Krasnova, N. I. Khokhlova, V. V. Provorova, A. N. Evstropov. Vědecký a praktický časopis „Ošetřující lékař“. https://www.lvrach.ru/2018/11/15437140
208 Klinické pokyny „Akutní tonzilitida a faryngitida (Akutní tonzilofaryngitida)“ (schváleno Ministerstvem zdravotnictví Ruské federace, 2021). https://www.garant.ru/products/ipo/prime/doc/402776263/
210 Klinické pokyny „Akutní tonzilitida a faryngitida (Akutní tonzilofaryngitida)“ (schváleno Ministerstvem zdravotnictví Ruské federace, 2021). https://www.garant.ru/products/ipo/prime/doc/402776263/
211 Hydrogenuhličitan sodný (Natrii hydrocarbonas). Registr léčiv Ruska. https://www.rlsnet.ru/active-substance/natriya-gidrokarbonat-1482
213 Diferenciální diagnostika a taktika léčby akutní tonzilitidy (anginy) v současné fázi. E. I. Krasnova, N. I. Khokhlova, V. V. Provorova, A. N. Evstropov. Vědecký a praktický časopis „Ošetřující lékař“. https://www.lvrach.ru/2018/11/15437140
214 Návod k lékařskému použití Furacilin Avexima, šumivé tablety, pro přípravu roztoku pro místní i vnější použití LP-002980 ze dne 16.06.2020. června XNUMX.
215 Karpishchenko S.A., Kolesnikova O.M. Lokální léčba akutní tonzilofaryngitidy. RMJ. 2022;2:50-54
216 Maltseva G. S. Akutní bolest v krku. Nevýhody. Med, 2012. T.14. č. 3. s.78–81.
Při různých krčních onemocněních lékaři často doporučují kloktání. Tato metoda pomáhá zmírnit záněty sliznice, zmírnit otoky a zmírnit bolest a potlačit patogenní organismy. Pokud se jedná o lehkou rýmu nebo profesionální laryngitidu, může být hlavní léčebnou metodou kloktání. Při závažných onemocněních nosohltanu a dýchacích cest je pomocným, ale důležitým prostředkem v boji s nemocí.
Existuje mnoho řešení pro oplachování: odvary z různých bylin, květin, medu a včelích produktů, farmaceutické přípravky, tablety. Nejoblíbenější, cenově dostupné a nejúčinnější kloktadlo je však směs soli a sody. Kloktání solí a sodou lze provádět téměř u každé nemoci a v každém věku. Hlavní věcí je dodržovat doporučení lékaře a vzít v úvahu specifika tohoto postupu.
Kloktání solí a sodou – prospěšné vlastnosti
Pro zmírnění podráždění, zarudnutí a nepříjemných pocitů v krku je účinným prostředkem kloktání soli a sody. Složky tohoto roztoku mají škodlivý účinek na patogenní mikroflóru a pomáhají krku vyrovnat se s infekcí. Sůl je vynikající přírodní antiseptikum, které má lokální antiseptický účinek. Pokud jsou v tonzilitidě hnisavé zátky, sůl dobře omývá postižené mandle a zabraňuje šíření bakterií. Pozitivně působí i roztok sody – ničí bakterie, pomáhá při vykašlávání a zmírňuje otoky měkkých tkání krku.
Kromě toho má solný roztok další příznivé vlastnosti:
- Intenzivní lokální působení pomáhá předcházet šíření infekce do dýchacích cest a předcházet komplikacím.
- Sníží se zánět sliznice, zlepší se vykašlávání a vyčistí se lakuny mandlí.
- Antiseptický účinek umožňuje okamžitě zmírnit bolest a bolest v krku a usnadňuje dýchání a polykání.
- Celková dezinfekce dutiny ústní a pomoc při řešení stomatologických problémů.
- Čištění jazyka a zubů od plaku a zbytků jídla.
- Neutralizace kyselého prostředí po jídle nebo při pálení žáhy, která zabraňuje destrukci zubní skloviny.
Při léčbě onemocnění krku je důležité navštívit lékaře a získat správnou léčbu. V kombinaci s lékovou terapií pomůže oplachování roztokem sody a soli rychle se zbavit nepohodlí a zkrátit dobu zotavení. Hlavní výhodou tohoto postupu je, že všechny potřebné komponenty najdete doma, takže s výplachy lze začít ihned při prvních příznacích zánětu, i když onemocnění začalo v noci nebo o víkendu.
Názor lékařů:
Kloktání jedlou sodou a solí je účinný způsob, jak zmírnit příznaky krku, jako je bolest, podráždění a zánět. Lékaři doporučují používat teplou vodu s přidanou lžičkou soli a sody. Toto řešení pomáhá snižovat otoky, zabíjet bakterie a zmírňovat bolest. Je důležité si uvědomit, že kloktání sodou a solí nenahrazuje léčbu předepsanou lékařem, ale může být dobrým doplňkem hlavní terapie. Doporučuje se provádět proceduru několikrát denně, dokud se stav krku nezlepší.
Metody přípravy roztoků
Klasické kloktadlo je sůl a soda. Existuje však několik způsobů přípravy tohoto roztoku v závislosti na závažnosti příznaků, věku a snášenlivosti složek. Navíc můžete přidat další přísady pro zvýšení účinku. Pokud se rozhodnete kloktat sodou a solí, poměry budou následující:
- Soda a sůl.
Standardní roztok je vyroben ze tří složek: teplá převařená voda, sůl a soda. Poměry se mohou lišit, ale v průměru se na sklenici vody bere 0,5 čajové lžičky obou složek. Je lepší používat jodizovanou nebo mořskou sůl, protože jsou čistší a prospěšnější. Pokud tyto soli nemáte, můžete použít běžnou kuchyňskou sůl. Směs je nutné důkladně promíchat a můžete kloktat 3-5x denně. - Sůl.
Roztok na kloktání může být jednosložkový – fyziologický roztok. Soda má specifickou, nepříliš příjemnou chuť, takže pro mnoho lidí není vhodná. V tomto případě vezměte 1 lžičku soli na sklenici vody. Princip a frekvence proplachování jsou obdobné jako u předchozího způsobu. - Soda
Soda vytváří v ústní dutině zvláštní alkalickou rovnováhu, kterou bakterie nemají rády. Proto se často používá při léčbě tonzilitidy, faryngitidy a laryngitidy. Je však důležité to nepřehánět: neměli byste přidat více než 1 čajovou lžičku sody na 1 sklenici vody. V opačném případě může kloktání sodou značně vysušit sliznici a stav zhoršit. - Sůl, soda, jód.
Jód má hojivé a regenerační vlastnosti, proto se doporučuje přidávat ho do směsi sodné soli. Roztok se připraví následovně: 250 lžička soli, 1 lžička sody a 1 kapky jódu se rozpustí ve 2 ml teplé vody. Touto metodou můžete kloktat maximálně 4x denně, pokud nejste alergičtí na jód. Je důležité roztok nepolykat, protože i malé množství jódu může být pro tělo toxické. - Soda, sůl, bílek.
V pediatrické praxi se vaječný bílek často používá spolu s hlavními složkami. Protein díky své viskózní struktuře dokonale obaluje sliznici hrdla. K přípravě roztoku se bílek oddělí od slepičího vejce a rozšlehá vidličkou. Poté se přidá do hlavního roztoku ve standardních poměrech. Konzistence tohoto oplachu může být trochu nepříjemná, ale jeho účinnost byla prokázána.
Je důležité vybrat složky a jejich dávkování individuálně, zvláště pokud jste tento způsob léčby dosud nepoužívali. Je lepší se poradit s lékařem, abyste nepřeháněli proporce a případné alergické reakce, které váš stav jen zhorší, ale nepomohou vám se uzdravit.
Důležitá pravidla pro oplachování sodou a solí
Přestože je roztok soli a sody poměrně jednoduchý a dostupný, je důležité vědět, jak správně kloktat. Dodržování pravidel a užitečných tipů pomůže dosáhnout účinnosti a účinnosti takové léčby.
- Voda, ve které je sůl rozpuštěna, by měla být vařená, mírně teplá nebo pokojové teploty. Horká a studená voda může být škodlivá a dráždit bolest v krku.
- Sůl, sodu a hlavně jód byste neměli přidávat bez kontroly. Jsou určité proporce a poměry složek, které je třeba dodržet.
- Po proceduře oplachování se nedoporučuje pít, jíst ani křičet po dobu 20-30 minut. Hrdlo by mělo zůstat v klidu, zatímco zbytky léčivé látky stále zůstávají na sliznici.
- První 2-3 dny byste měli kloktat velmi často, v intervalu přibližně 2-2,5 hodiny. V závislosti na složkách roztoku se postup provádí v průměru 3 až 6krát denně. Střídání různých léků bude účinné.
- V případě angíny je povinným doplňkem antibiotické terapie kloktání. U chronické tonzilitidy má fyziologický roztok dezinfekční a mycí účinek. Pravidelné oplachování pomáhá předcházet relapsům.
- Během procedury musíte dávat pozor, abyste roztok nepolykali. Nic hrozného se z toho samozřejmě nestane, ale účinné látky mohou žaludeční sliznici podráždit. Toto opatření je důležité zejména pro děti.
- Každý „akt“ máchání by měl trvat alespoň 30 sekund a celá procedura by měla trvat alespoň 5 minut. V opačném případě je účinnost a efektivita akce zpochybněna.
- Roztok by měl být připraven pouze jednou a před každým postupem by měl být připraven nový. Neměli byste ho míchat po litrech, časem se jeho blahodárné vlastnosti vytrácejí.
- Kloktání sodou a solí je kontraindikováno při gastritidě a žaludečních vředech v akutní fázi, popáleninách sliznice nosohltanu, rakovině hrtanu, alergiích na složky a erozivních onemocněních dutiny ústní. Suplementace jódem se nedoporučuje, pokud máte problémy se štítnou žlázou.
- Pokud je účinek sušení silný nebo se objeví dávivý reflex, zastavte tento postup. Pro léčbu krku je lepší vybrat něco vhodnějšího na individuální bázi.
Dodržování těchto jednoduchých, ale velmi důležitých tipů pomůže rychle a účinně vyléčit bolest v krku, aniž by došlo k poškození těla.
Zkušenosti jiných lidí
Kloktání sodou a solí je dlouho známá metoda, na kterou mnoho lidí reaguje pozitivně. Tvrdí, že toto řešení pomáhá vyrovnat se s bolestí v krku, zejména při nástupu nachlazení. Směs sody a soli má antiseptické vlastnosti, které pomáhají snižovat zánět a zabíjet bakterie. Lidé poznamenávají, že po kloktání je jejich hrdlo méně bolestivé a svědění a podráždění jsou sníženy. Je důležité si uvědomit, že roztok by měl být slabý, aby nezpůsobil popáleniny nebo nevysušil sliznici. Celkově mnozí doporučují tuto metodu jako účinný a cenově dostupný prostředek péče o krk.
Solné oplachy – doporučení pro těhotné ženy a děti
Těhotenství není nemoc, a proto není kontraindikací léčby. Během tohoto období je hrdlo ženy náchylnější k vlivu škodlivých mikroorganismů než ostatní. Sníží se imunita, organismus se oslabí, všechny prospěšné látky si vezme plod, a to je úrodná půda pro viry a bakterie. Těhotné ženy by se měly mít na pozoru před užíváním farmaceutických léků, zejména antibiotik, které se mohou dostat k dítěti. Ale máchání je jakousi kouzelnou hůlkou. Jsou výhradně lokálním lékem, a proto nijak neovlivňují vývoj plodu. Soda je pro tělo těhotné ženy absolutně neškodná. Roztok sody rychle a účinně zmírňuje podráždění, bolest a plak v krku. Pokud dojde k závažné toxikóze, může se při oplachování objevit nevolnost a zvracení. V této situaci můžete zkusit snížit množství sody nebo úplně přestat oplachovat. Sůl může také pomoci zmírnit příznaky a urychlit zotavení. Jeho použití během těhotenství je indikováno. Obvykle nezpůsobuje žádné vedlejší účinky. S jódem je to trochu složitější. Někteří lékaři se domnívají, že má nepříznivý vliv na vývoj štítné žlázy miminka. Jiná skupina odborníků tuto teorii vyvrací. Přidávání jódu do ústní vody je proto lepší konzultovat s lékařem. A abyste se vyhnuli rizikům, je lepší ji nepoužívat vůbec. Dětství nemůže sloužit jako kontraindikace pro kloktání sodou a solí. Ale jsou zde některé nuance. Do 3 let není možné takový postup provést kvůli neschopnosti dítěte to udělat. Později, pokud dítě ví, jak si správně vypláchnout hrdlo, doporučují tento postup lékaři. Hlavní je naučit dítě, aby roztok nepolykalo. Při pochybnostech, že to dítě zvládne, je lepší z léčebného režimu vyřadit kloktání sodou. Optimální věk, kdy můžete bezpečně provádět sůl a jakékoli další výplachy, je 5-6 let. Roztok sody a soli má nepříjemnou a mírně ostrou chuť. Z tohoto důvodu může dítě zákrok odmítnout. Zde přijde na pomoc fantazie rodičů, kteří ho budou moci přesvědčit o nutnosti a užitečnosti takové nepříliš příjemné manipulace. V žádném případě byste se neměli nutit ke kloktání více než 3x denně.
Často kladené dotazy
Co dělá kloktání sodou a solí?
„Šikovné“ prostředky jako sůl a soda dnes při kloktání nahrazují vysoce účinné léky, které pomáhají rychle zvládnout zánět, podráždění a bolest v krku a zmírňují kašel způsobený podrážděním a zánětem vnitřní výstelky této části dýchacích cest.
Jak správně připravit roztok sody na kloktání?
Klasická ústní voda s maximálním antiseptickým účinkem, zmírňuje záněty, snižuje bolest a krvácení, dezinfikuje dásně a ústní sliznici. Pro jeho přípravu rozmíchejte 200 lžičku sody a soli ve 1 ml teplé vody, poté přidejte 2-3 kapky lékárenského jódu. Viz také:
Jaké je nejlepší kloktadlo?
Ke zmírnění zánětu se doporučuje neustále kloktat roztokem Furacilinu, antiseptiky bez alkoholu, bylinnými odvary a roztokem sody s několika kapkami jódu. Pokud máte onemocnění krku, je velmi škodlivé dýchat suchý vzduch.
Jak si vypláchnout ústa sodou a solí?
Smíchejte sůl (15 g), hydrogenuhličitan sodný (sodu) (15 g). Sypkou směs zalijeme teplou vodou (200 ml). Míchejte, dokud krystalky soli úplně nezmizí (mohou způsobit podráždění a poškodit tkáně dutiny ústní). Opláchněte bez prudkého převalování kapaliny.
Užitečné tipy
TIP #1
K přípravě roztoku jedlé sody a soli používejte pouze teplou, nikoli horkou vodu. Horká voda může dráždit sliznici krku.
TIP #2
Po opláchnutí roztok nepolykejte. Vyplivněte, aby se vám do žaludku nedostaly další choroboplodné zárodky.
TIP #3
Po kloktání sodou a solí se 30 minut vyhněte pití a jídlu, aby měl roztok maximální účinek na sliznici.