Kořen zázvoru je široce používán jak ve vaření, tak v tradiční medicíně. Toto koření je známé afrodiziakum. Ve své domovině, Číně, ne nadarmo se název koření shoduje se slovem „mužství“.
Kořen rostliny léčí tělo, protože je bohatý na sacharidy, esenciální oleje a vlákninu. Dále obsahuje vitamíny B₁, B₂, C, A, vápník, draslík, hořčík, železo, fosfor, sodík, zinek a také aminokyselinu tryptofan, která je nezbytná pro syntézu serotoninu, kterému se také říká „štěstí“. hormon.”
Jaké jsou výhody zázvoru pro muže? Tento produkt zvyšuje mužské libido, zlepšuje plodnost a kvalitu spermií obecně a také zabraňuje erektilní dysfunkci, píše lékařská publikace Healthline. Koření snižuje systolický a diastolický krevní tlak, zabraňuje tvorbě krevních sraženin a napomáhá rozšiřování cév. Zázvor zároveň zvyšuje krevní oběh, což podporuje prokrvení genitálií.
Hlavní účinnou látkou zázvoru je gingerol. Je to silný antioxidant, který chrání buňky před poškozením způsobeným oxidačním stresem – hromaděním velkého množství volných radikálů. Gingerol zpomaluje změny související s věkem, včetně problémů s erekcí, zvyšuje syntézu testosteronu a také zlepšuje kvalitu spermií zvýšením koncentrace, motility a životaschopnosti spermií.
V exkluzivním komentáři pro NUR.KZ hovořil zakladatel kliniky UroDoc, urolog a transplantační chirurg Li Fang Jann o výhodách zázvoru při prostatitidě a některých dalších onemocněních prostaty:
Protizánětlivé vlastnosti zázvoru mohou být užitečné při zvětšené prostatě (benigní hyperplazie prostaty nebo BPH).
Zázvor také díky svému protizánětlivému účinku účinně snižuje bolest po fyzickém tréninku. Tento produkt dodává elán a sílu, tónuje a urychluje metabolismus, což zase pomáhá bojovat s nadváhou – další příčinou problémů se zdravím mužů.
Antibakteriální vlastnosti pomáhají inhibovat aktivitu patogenních bakterií, které způsobují onemocnění dutiny ústní (gingivitida, paradentóza), stejně jako infekce zubů a kořenových kanálků. Chcete-li zlepšit své zubní zdraví, žvýkejte pár minut denně kousek čerstvého zázvoru nebo si vyplachujte ústa jeho tinkturou.
V jaké formě je zázvor užitečný?
Nejúčinnější je čerstvý kořen, sbíraný ne více než před 3 týdny. Ale v jakékoli jiné formě si zázvor zachovává většinu svých prospěšných vlastností. Mnohem důležitější je přijmout preventivní opatření a dodržovat terapeutické dávky.
Certifikovaný pneumolog z Order Your Supplies, americký specialista na poruchy spánku Jacob Smith doporučuje, aby čtenáři NUR.KZ používali zázvor v jakékoli dostupné formě:
Zázvor lze konzumovat v různých formách: čerstvý, sušený, v prášku, olej nebo šťáva. Lze použít i ve formě zázvorových doplňků, zázvorového čaje nebo zařadit do receptů čerstvě nastrouhaný či drcený zázvorový kořen či zázvorovou pastu.
Jeho pocity jsou ozvěnou i lékárníkem Health Supply 770 Uzmou Zafar, Ph.D. Pro zvýšení hladiny mužských reprodukčních hormonů v těle, zlepšení libida a plodnosti užívejte 250 mg zázvorového prášku dvakrát denně. Pokud se ale objeví alergická reakce nebo přecitlivělost, přestaňte jej užívat.
Je nakládaný zázvor dobrý na potenci? Nakládání umožňuje zachovat většinu prospěšných látek, a tak doktorka Monica Ferrini a její kolegové tvrdí, že v této podobě kořen zlepšuje i potenci.
Někteří lidé by ale měli být při konzumaci tohoto produktu opatrní. Zázvor ovlivňuje srážlivost krve, takže pokud vás čeká operace, přestaňte kořenovou zeleninu užívat alespoň dva týdny před operací.
Kromě toho může zázvor interagovat s určitými typy léků, včetně léků na ředění krve a antihypertenziv. Než tedy začnete zázvor užívat, poraďte se se svým lékařem.
Proč je zázvor pro muže škodlivý? Zázvor dráždí žaludeční sliznici, proto je kontraindikován při gastritidě, peptických vředech, pálení žáhy, kolitidě, cirhóze jater, onemocněních slinivky břišní a těžké hypertenzi. Předávkování kořenovou zeleninou může způsobit gastrointestinální potíže: pálení žáhy, bolesti žaludku, zvýšenou tvorbu plynu, nadýmání, nevolnost a průjem. Individuální reakci těla zjistíte tak, že začnete s malými dávkami.
Díky svým jedinečným vlastnostem je zázvor oblíbený v lidovém léčitelství. Tento kořeněný kořen je zvláště užitečný pro muže, protože je účinný při některých onemocněních mužského reprodukčního systému a může výrazně zlepšit kvalitu intimního života.
Pozornost! Materiál slouží pouze pro informační účely. Bez předchozí konzultace s lékařem byste se neměli uchýlit k metodám léčby popsaným v něm.
- Monica Ferrini, Su Hlaing, Andre Chan. Léčba kombinací zázvoru, L-citrulinu, muira puama a Paullinia cupana může zvrátit progresi ztráty hladkého svalstva těla, fibrózy a venookluzivní dysfunkce u stárnoucích potkanů // PubMed. — 2015. — Červen. — 4(1). – 132. – Režim přístupu: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26405615/
- Rachael Ajmera. Může zázvor zvýšit vaši sexuální touhu? //Healthline. — 2021. — 3. září — Režim přístupu: https://www.healthline.com/nutrition/ginger-for-sex
Recenzent – lékař nejvyšší kategorie Michailenko Lyudmila Anatolyevna.